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Life Coach Fundadora de Viva la Forty Guío a las mujeres en el camino de recuperar la chulería de su ser a través de La escritura terapéutica Destacados Mindfulness Cards $25,00 Tarjetas con consignas de escritura terapéutica Vista rápida Journal Nuevos Comienzos Spanish Precio $30,00 Vista rápida New Beginnings Journal English Precio $30,00 Vista rápida Mindfulness Cards Precio $25,00 Vista rápida Wepa Chula Journal English Precio $30,00 Vista rápida Journal La Chula Vida Spanish Precio $30,00 Vista rápida Journal Amate y Reconecta Spanish Precio $30,00 Vista rápida Journal Nuevos Comienzos Spanish Precio $30,00 Vista rápida New Beginnings Journal English Precio $30,00 Vista rápida Journal Nuevos Comienzos Spanish Precio $30,00 Vista rápida New Beginnings Journal English Precio $30,00 Vista rápida New Beginnings Journal English Precio $30,00 Vista rápida Journal Nuevos Comienzos Spanish Precio $30,00 Vista rápida Editable version Journal New Beginnings English Precio $17,00 Vista rápida Versión editable Journal Nuevos Comienzos Spanish Precio $17,00 Vista rápida Declutering para abrir la abundancia Precio $5,00 Tienda Omayra Jiménez Ver más Newsletter de la gente chula Súmate a mis newsletters y todos los meses recibirás tips, consejos y motivación. Además, recibirás novedades y descuentos exclusivos. PODCAST > DALE PLAY Real Talk > TE CUENTO TODO AQUÍ ¿Quieres conocer mi historia? > VOY A VER TODO Mis regalos > VOY POR ELLOS PARA TI Testimonios Omayra es de esas personas de las que te enamoras a primera vista. Ella es hermosa por dentro y por fuera. En el tiempo en que la conozco la he visto reinventarse, crecer y buscar siempre ser su mejor versión. Ella es sensible, auténtica y muy determinada, es de esas personas con las que es un placer trabajar y una bendición llamarla amiga. MARIELA REA PERSONAL BRAND PHOTOGRAPHER Blog Cómo trabajar el perdón, el merecimiento y el autocuidado a través de la escritura terapéutica. Afirmaciones que Transforman: Mereciendo Todo lo Bueno. El Poder Transformador de los Placeres Simples de la Vida Consejos para Fortalecer la Autoestima y la Confianza Después de los +40. Descubre tu Poder Interior Newsletter Únete a nuestra lista y recibirás correspondencia de Omayra Jiménez con consejos, tips, motivación, novedades y algunas sorpresas.

Mindfulness Cards Tarjetas descargables con ejercicios de escritura terapéutica Mindfulness Cards es un proyecto que surge de mi experiencia guiando a personas en el camino del autodescubrimiento mediante la escritura terapéutica. A través de esta propuesta, te ofrezco un conjunto de tarjetas descargables con consignas especialmente diseñadas para ayudarte a encontrar el bienestar y la paz interior que anhelas. Lo que obtienes 36 Tarjetas con consignas de escritura terapéutica divididas en tres categorías, y cada una de esas categorías tiene 12 consignas con el tema indicado en la parte superior. Están organizadas en dos documentos PDF: Uno diseñado para usarlas en dispositivos digitales y otro para que puedas imprimirlas y recortarlas si te gusta la papelería. Un instructivo con la explicación de cada categoría, la importancia de cada temática y como puedes usar las tarjetas. El enlace a una playlist para que escuches música, te relajes y conectes con tu interior mientras escribes. Recibirás todo en documentos en formato PDF de alta calidad. Las tarjetas Mindfulness Cards son una inversión en tu bienestar emocional. Disfrútalas al máximo y aprovéchalas para tu crecimiento personal. ¡Espero que disfrutes mucho la experiencia! La escritura no es solo un acto de catarsis emocional. Es una forma de sanar en libertad. Click aquí para comprar ahora

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Te Cuento Mi Historia Madre, hija, hermana y amante de la simplicidad. Mi propósito es ayudar mujeres a elevar su autoconocimiento a través de la escritura terapéutica. Sirvo de guía para sacar la "chulería" qué hay dentro de ella. Nací en Newark, New Jersey, el 20 de julio 1973. Crecí en Puerto Rico y a los 19 años decidí viajar a los Estados Unidos, no sabía hablar inglés, sin embargo, no fue un motivo para descartar las ganas que tenía de transformar mi destino. A los 20 años hubo un cambio en mí, comencé a ver todo gris. Sentía que no tenía propósito ni rumbo, para mi todo era oscuro. Cada día divagaba en pensamientos de carencia, me sentía en un laberinto sin salida. Sufrí ansiedad, me sentía perdida, nada parecía importante y veía mi futuro incierto. A pesar de esto, continué avanzando con mis asuntos. Nunca hablé de lo que me pasaba y sin darme cuenta, caí en la adicción. Cuando todo comenzó parecía insignificante, pero al pasar el tiempo, llegue a lo más profundo afectando mi vida por completo, especialmente la relación con mis hijas. Fue empeorando la crianza, era una madre insegura y claramente un mal ejemplo para ellas. Hoy día puedo decirte que tomé una decisión y fue la mejor, comencé a creer en mí y a amarme cada día más. Hice un gran cambio de forma intencional a pesar de que el proceso no fue fácil. Al participar de las terapias, mi proceso de rehabilitación, perdonarme y verme sin juicio, pude llegar a mi esencia, a descubrir quién soy realmente. Aprendí a no juzgarme y a ver lo bello de cada día. Descubrí la transformación en la escritura como terapia y comencé a escribir otra historia. Aquí es donde me di cuenta de que, a pesar de tener 40 años, mi vida iniciaba. ​ Mis sueños de niña volvieron, regresó la magia, el perdón, la aceptación y la gratitud. El Journaling, como me gusta llamarlo, llegó a mi vida para aliviarme todo el dolor y sufrimiento que había cargado sobre mí. En otras palabras, me salvó la vida. Hoy tengo una relación extraordinaria con mis hijas, me convertí en una adulta, segura para cuidar de ellas y ser su principal ejemplo. Soy una mujer que ama la naturaleza. Disfruto de quién soy, de ser mujer, madre e hija. Me encanta ayudar a otras mujeres que deseen enamorarse de ellas mismas, tener proyectos y que quieran una transformación de adentro hacia afuera. Cuando volví a la vida, gracias a la escritura terapéutica, comencé a hacer cambios. Y en el año 2016 fundé el programa digital Viva la Forty. Un espacio para inspirar y empoderar a mujeres a partir de sus 40 años, soy entrenadora, Life Coach y estoy certificada en Programación Neurolingüística. ​ Con mi experiencia, decidí crear un programa donde tú mujer podrás conocer la escritura como terapia y darte el permiso de vivir la vida que mereces. Un espacio para que vuelvas a encontrar la chulería que habita en tu ser. Destacado Newsletter Únete a nuestra lista y recibirás correspondencia de Omayra Jiménez con consejos, tips, motivación, novedades y algunas sorpresas.

Journal El poder de la escritura terapéutica y el acto del perdón The New Beginnings Journaling se trata de escribir, crear, autoaceptación y sanación, actuar y dejar entrar el amor. Escribe lo que sientas, sin miedo a ser juzgado, puesto que nadie va a leerlo. Es una forma de liberar emociones y pensamientos reprimidos que puede resultar muy terapéutico. Lo Que Obtienes Lo que aprenderás con este diario… Descubriendo el arte de la escritura libre Conectando con tus emociones por amor y dejando de lado los juicios negativos Perdón y Aceptación Responsabilidad contigo mismo Amor propio El comienzo de una nueva vida y un nuevo comienzo. Con todo mi corazón y alma, creo que este camino de la escritura terapéutica será el comienzo de una nueva esperanza para muchos, especialmente para aquellos que sufren en tiempos difíciles y aquellos que viven en la oscuridad de la adicción. Click aquí para comprar ahora La escritura no es solo un acto de catarsis emocional. Es una forma de sanar en libertad.

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