Cuando descansar se convierte en una forma de cuidarte.

En el pasado pensaba que, al tomarme un mes o dos en desconexión total, lo perdería todo. Pensaba que todo el esfuerzo de lo creado y el arduo trabajo se convertirían en una pérdida de tiempo si no escuchaba a mi cuerpo y a mi alma que gritaban por un break, y continuaba trabajando en piloto automático para no arriesgar mis ventas y demás.

Esa mentalidad me llevaba al fracaso emocional y físico. Hoy en día entiendo que esos meses que me tomo para conectar conmigo misma, con mi familia, para viajar y estar en silencio, son los que han hecho que emocionalmente y físicamente esté mejor que nunca. 

El miedo es el que, en ocasiones, nos frena y no nos deja soltar por temor a que todo se venga abajo. En esta etapa de mi vida, entiendo que descansar en desconexión es parte del autocuidado.

Adoptar este autocuidado consciente no significa abandonar nuestras metas, sino aprender a crear desde la calma y no desde el agotamiento. Abrazar esos "días lentos" nos permite recuperar la energía, reconectar con nuestra esencia y volver a nuestros proyectos con mayor claridad. Como siempre le recuerdo a mi gente chula, el éxito real también se mide por la paz mental que cultivamos mientras construimos nuestros sueños.

Si estás bien, le darás al mundo lo mejor de ti, porque si estás mal, le darás al mundo quizás lo peor; y eso, en mi opinión, es lo que hace que un emprendimiento no funcione, ya que se pierde la coherencia.

Hoy te dejo estas tres preguntas:

• ¿Qué parte de ti está gritando por un break?

• ¿Qué pasaría si sueltas todo por un mes (o lo delegas) para disfrutar de un buen viaje o de un buen momento contigo mism@?

• ¿Qué significan el silencio y el descanso para ti? ¿Es algo que es parte de tu propósito?

Estas fueron las preguntas que me hice y las cuales me llevaron a tomarlo con un take it easy dos meses al año, como los meses de agosto y diciembre. Les confieso que quizás las ventas del negocio bajen, pero aumentan las ventas del autocuidado y los aha moments, que son los que realmente cuentan y los que me llevaré conmigo.

Te invito a que hagas una reflexión con estas tres preguntas y espero que puedas darte ese permiso, aunque sea por un día.

Se les quiere, 

Omayra